Livre CD-MP3 Méditation L'Ouverture du Cœur

 

LOuverture du cœur

une expérience que tout être humain devrait vivre un jour !

Les effets bénéfiques ?

• La chaleur et lamour : ils nous donnent envie douvrir les bras à autrui, à la nature et tout ce qui existe sur Terre


• La paix, découlant toujours du précédent : elle apporte lharmonie intérieure, louverture au point de vue dautrui et la vraie tolérance (et non celle qui nous fait dire oui pour être tranquille)


• La joie, la vraie joie, découlant toujours des précédents : elle provoque une expansion, un vrai bonheur intérieur (rien à voir avec le faux bonheur matériel, extérieur à soi) qui se produit sans support externe.


• Le courage, ou force intérieure : il nous permet de faire face à tout défi ou épreuve, et de faire face à sa destinée en héros ou héroïne, avec confiance en soi et en autrui.

Ouvrir son cœur pour aimer sa vie !

Le livret expose en première partie ce quest la relaxation, la concentration et la méditation ... ainsi que dautres sujets : la méditation et la paix, la méditation et lamour, la méditation et la santé, etc.

Lensemble forme un tout pédagogique grâce auquel le lecteur est totalement autonome dans son expérimentation.